Zet mentale gezondheid op de agenda. In deze toolkit vind je materialen waarmee je In je bol kunt delen in presentaties, beleid en communicatie. Download wat past bij jouw organisatie of netwerk.
Zoek je inspiratie voor momenten waarop je naar In je bol kan verwijzen? In de inhaakkalender vind je tips en voorbeeldberichten die je hiervoor kan gebruiken.
Alles wat je nodig hebt om In je bol te delen: posters, flyers, video’s en meer. Download wat bij jou en jouw werk past in PDF of als losse bestanden.
Hieronder kan je de losse onderdelen opslaan en downloaden.
In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar.
Zeven organisaties die zich al jarenlang inzetten voor de mentale gezondheid van jongeren: Stichting De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, 113 Zelfmoordpreventie, Join Us, Transformers Community en @ease.
Maar minstens zo belangrijk: ook jongeren zelf zijn vanaf het begin actief betrokken bij het hele proces. Hun ervaringen, ideeën en behoeften vormen de basis voor alles wat we doen. Samen met hen bundelen deze organisaties hun kennis en kracht, zodat jongeren sneller, beter én op een manier die bij hen past geholpen worden.
Jongeren kunnen op In je bol terecht voor betrouwbare, begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Wanneer ze even willen praten, bieden getrainde vrijwilligers een luisterend oor via chat en telefoon. Ook vind je er suggesties voor verdere hulp – online of in de buurt.
Omdat jongeren aangaven: "We zoeken één centrale plek die ons verder helpt als we vastlopen." In je bol biedt die plek. Door kennis, hulp en ervaringen samen te brengen, helpen we voorkomen dat klachten verergeren en geven we jongeren meer grip op hun mentale gezondheid.
In je bol is speciaal ontwikkeld voor jongeren in de leeftijd van 16 tot 27 jaar die op zoek zijn naar betrouwbare informatie, laagdrempelige (zelf)hulp, ervaringen van anderen, een luisterend oor en contact met leeftijdsgenoten.
Jazeker! In je bol biedt een community waar jongeren vertrouwelijk ervaringen kunnen delen, elkaar kunnen steunen en samen kunnen werken aan hun mentale gezondheid. Daarnaast kunnen jongeren terecht voor een luisterend oor via chat en telefoon.
Alles op één centrale plek, ontwikkeld vanuit de behoeften/signalen van jongeren.
Betrouwbaar en anoniem.
Samen met jongeren ontwikkeld en getest.
Zowel zelfzorg als routes naar verdere ondersteuning en laagdrempelige hulp.
7 organisaties bundelen hun krachten en kennis.
Deel injebol.nl via je eigen kanalen.
Wijs jongeren én verwijzers op het platform.
Deel ideeën of feedback voor verbetering.
Praat met jongeren over mentale gezondheid – en verwijs door naar In je bol.
De lancering is pas het begin. Heb jij ideeën, input of wil je meedoen? Laat van je horen via [email protected].