Deze oefening is bedoeld om na te denken over de betekenis van jouw leven. Wat vind je belangrijk en welke doelen of waarden geven je richting? De zin van het leven is voor iedereen anders en kan in de loop van je leven veranderen. Door er af en toe bewust bij stil te staan, krijg je wat meer richting.
En wist je dat iets doen wat je leven betekenis geeft, helpt om je goed te voelen? Het geeft je onder andere motivatie en het gevoel dat je verbonden bent met anderen.
