Senisja (24) is nu drie jaar single. En daar ziet ze vooral de positieve kanten van. “Single zijn heeft me geleerd dat geluk van binnenuit komt.”
Alles over liefde en seks
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.
Senisja (24) is nu drie jaar single. En daar ziet ze vooral de positieve kanten van. “Single zijn heeft me geleerd dat geluk van binnenuit komt.”
“Ik heb geen partner nodig om compleet te zijn”
Senisja
"Ik ben nu drie jaar single en heb één relatie gehad die vier jaar duurde. Het was mijn eerste echte relatie, met veel mooie momenten: dagen vol liefde, lachen en samen dromen. Mijn vriend zat in het leger en was vaak druk bezig. Hij kon me echt motiveren en gelukkig maken. Doordat ik op een roze wolk zat, zag ik de donkere kanten niet. Of eigenlijk wilde ik niet toegeven dat die er waren.
Maar helaas had onze relatie ook een ongezonde kant. Er waren leugens, bedrog en momenten waarop ik me erg alleen voelde. Ik bleef hem vergeven, ook als dingen eigenlijk niet oké waren. Op een bepaald moment begon ik zelfs zijn verkeerde gedrag als normaal te zien. We zaten vast in een patroon waar we niet meer uitkwamen.
Na onze break-up heb ik gelukkig ontzettend veel geleerd, vooral over zelfrespect en grenzen stellen. Hoe moeilijk dat ook is als je van iemand houdt."
“Het leukste aan single zijn, vind ik de vrijheid”
Senisja
"Soms zijn er momenten waarop ik iemand mis, vooral op donkere dagen als ik verdrietig ben en dat graag met iemand wil delen. Of tijdens feestdagen zoals Valentijnsdag of kerstavond, als je naar romantische films kijkt en je enige liefde een bak ijs is. Maar over het algemeen vind ik single zijn heerlijk."
"Wat ik het leukst vind aan single zijn, is zonder twijfel de vrijheid. Ik heb de ruimte om te doen en te bereiken wat ik wil, zonder rekening te hoeven houden met iemand anders. En ook gewoon de rust van alleen zijn: in mijn pyjama, zonder voor mijn gevoel iemand te moeten entertainen.
Single zijn is een tijd waarin je jezelf echt leert kennen, groeit, fouten maakt en ontdekt wat je wil. En dat mag écht meer gewaardeerd worden, want alleen zijn betekent niet dat je iets mist. Het betekent gewoon dat je aan het bouwen bent aan jezelf."
"Mijn omgeving reageert positief op mijn single zijn. Ik hoor vaak: ‘Wat knap, je bent zo zelfstandig, zo’n powervrouw, je straalt geluk uit, jij hebt niemand nodig.’ Dat voelt goed om te horen, want het bevestigt dat ik op de juiste weg ben.
Ik denk dat er tegenwoordig wat meer ruimte komt voor mensen die bewust single zijn. Toch hangt er nog steeds zo’n onuitgesproken verwachting in de lucht dat je ‘iemand moet hebben’ om compleet te zijn. De maatschappij blijft stellen idealiseren, terwijl single zijn heel waardevol kan zijn."
“Eerst komt zelfliefde, daarna trek je vanzelf de juiste mensen aan”
Senisja
"Single zijn heeft me geleerd dat geluk van binnenuit komt. Je hebt niemand nodig om je compleet te voelen; alles wat je zoekt in een partner, kun je jezelf geven. Ik heb geleerd om het idee los te laten dat je per se een vriend of vriendin ‘moet’ hebben. Als het juiste moment komt, dan komt het. Eerst komt zelfliefde, daarna trek je vanzelf de juiste mensen aan.
Mijn advies? Weet wat je waard bent en besef dat je al compleet bent, ook zonder partner. Durf je grenzen aan te geven en eerlijk te zijn over wat je wil. Laten we eerst onze eigen grote liefde worden, vóór we die liefde delen met iemand anders.
Ik sta zeker open voor de liefde, maar op dit moment wil ik vooral genieten van alle mooie dingen die nog op mijn lijstje staan. Wie ik onderweg tegenkom, beschouw ik als een teken dat het zo hoort te zijn. Tot die tijd is alles precies goed zoals het is."
Bron: Bedrock
Soms lijkt het misschien alsof je de enige bent die ergens mee zit. Maar je bent niet alleen. Check de ervaringsverhalen hieronder of praat mee in de community.
Ervaringsverhaal
Inéz worstelt met haar christelijke geloof en haar seksualiteit. Ze denkt dat ze lesbisch of misschien bi is en is bang dat dat door de Bijbel allebei niet wordt geaccepteerd.
Ervaringsverhaal
Alexi (18) denkt dat ze bi is, maar hoe kan ze dat zeker weten als ze nog nooit met een vrouw is geweest? Door haar twijfel is ze er nu nog niet klaar voor om dit te delen.
Deze organisaties zijn er om jou verder te helpen. Met cursussen, ontmoetingsmogelijkheden of meer specialistische hulp.
Organisatie
Wil jij je seksleven (weer) leuk maken? Met de Sense Online Coach volg je een gratis online training om meer over seks te leren én meer van seks te genieten.
Organisatie
Heb jij een nare seksuele ervaring meegemaakt en heb je hulp of advies nodig? Centrum Seksueel Geweld is er voor je.
Organisatie
Offlimits is een gratis en anonieme hulplijn voor iedereen die online iets vervelends heeft meegemaakt. Ze bieden een luisterend oor en geven praktische tips en persoonlijk advies bij online grensoverschrijdend gedrag.
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.
Ontdek waar je bij jou in de buurt terechtkunt als je ergens mee zit of je niet goed voelt.
Ervaringen uitwisselen, elkaar ondersteunen, vragen stellen en lezen hoe anderen ergens mee omgaan.
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.
Op 4 mei zijn wij om 20.00 uur twee minuten stil.
Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.
Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.