Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community(Opent in een nieuw venster)

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Twee vrienden zitten buiten, lachen en genieten samen van een zonnige dag

In je buurt - waar kan je terecht?

In je eigen omgeving zijn er soms meer mogelijkheden dan je denkt om even met iemand te praten of hulp te krijgen. Hieronder zie je waar je terecht kan voor steun of een goed gesprek.

Deze pagina is nog volop in ontwikkeling. We zoeken voor heel Nederland uit waar jij terecht kan voor een goed gesprek of ondersteuning. Gewoon lokaal, bij jou in de buurt. Dus: hou deze pagina in de gaten voor updates!

Vind een locatie bij jou in de buurt

Wat zoek je vooral?
Bekijk op kaart Direct naar lijst
Bekijk als lijst
    • Leeftijd: 18-27 jaar
    • Creatief
    • Ontwikkelen
    • Ontmoeten

    Transformers Community - Utrecht

    Iedereen loopt weleens vast in hetzelfde patroon. Steeds ja zeggen terwijl je nee bedoelt. Of die strenge stem in je hoofd die nooit pauze houdt. Herkenbaar? Bij Mood Boost van Transformers Community in Utrecht leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt wie je bent, wat je wil en wat bij jou past. Je leert omgaan met de ups en downs van het leven, bouwt aan je zelfvertrouwen en deelt makkelijker over je emoties. En je maakt nieuwe vrienden en verbind op een dieper level met anderen zoals jij. Vier keer samen komen: drie keer online en een community avond in Utrecht. Meedoen is gratis. Meld je aan op onze website, de locatie krijg je daarna van ons.

    Van Diemenstraat 68, 3531GJ, Utrecht
    Naar de website(Opent in een nieuw venster)

    Transformers Community - Utrecht

    Jezelf beter leren kennen en nieuwe vrienden maken met het Mood Boost programma in Utrecht 💪🏽

    • Leeftijd: 16 - 27 jaar
    • Creatief
    • Ontwikkelen
    • Ontmoeten

    V39 Tilburg Centrum

    V39 is een laagdrempelige plek waar iedere jongere welkom is. Je kunt er gewoon binnenlopen, iets doen waar je blij van wordt, je talenten ontdekken of terecht bij een jongerenwerker als je ergens mee zit. Er zijn verschillende creatieve, muzikale en andere activiteiten, maar niets hoeft. Je mag er vooral jezelf zijn en kunt rekenen op een luisterend oor, ondersteuning en een plek waar je je welkom kunt voelen.

    Veemarktstraat 39, 5038 CT , Tilburg
    Naar de website(Opent in een nieuw venster)

    V39 Tilburg Centrum

    Je kunt bij ons gewoon binnenlopen, iets doen waar je blij van wordt, je talenten ontdekken of terecht bij een jongerenwerker als je ergens mee zit.

    video afspelen: Wachtverzachter.nu: deze mensen verzachten het wachten op GGZ-hulp – en dat werkt (Opent in een nieuw venster)
    • Leeftijd: 18 - 27 jaar
    • Hulp/ondersteuning
    • Ontmoeten

    WachtVerzachter

    Bij de WachtVerzachter koppelen we ervaringsdeskundigen aan jongvolwassenen die worstelen met hun mentale gezondheid. De Huiskamer is een veilige plek voor onze deelnemers en ervaringsdeskundigen om elkaar te ontmoeten, een goed gesprek te voeren of gewoon even te zijn. De Huiskamer is wekelijks en wordt gefaciliteerd door een vast WachtVerzachter coach.

    Wolff en Dekenplein 5, 3532XH, Utrecht
    Naar de website(Opent in een nieuw venster)

    WachtVerzachter

    De Huiskamer is een veilige plek waar WachtVerzachter deelnemers en ervaringsdeskundigen elkaar kunnen ontmoeten.

    • Leeftijd: 16 t/m 27 jaar
    • Creatief
    • Hulp/ondersteuning
    • Ontwikkelen

    Weave the Fabric of Society

    A sense of belonging: voelen dat je ergens thuishoort, gezien wordt, jezelf kan zijn, connectie voelt en onderdeel bent van iets dat groter is dan alleen jij. Binnen komen en denken: "Ja, hier voel ik me goed." Waar je ook terecht kunt als je nét wat meer nodig hebt om weer lekker in je vel te zitten: mentaal, fysiek, sociaal, talent of in zingeving. Kosteloos, anoniem en zonder doorverwijzing. De deuren van onze creatieve broedplaats staan open om dat alles te faciliteren: een plek van zijn, maken, studeren en met allerlei moois wat je bij ons beleven kunt om jouw wellbeing te versterken: een luisterend oor, sport, yoga, (life- en loopbaan) coaching, social events, thriftshop en nog veel meer. De plek van en voor jou.

    Fabriekstraat 22, 5038EN, Tilburg
    Naar de website(Opent in een nieuw venster)

    Weave the Fabric of Society

    Hier kan je terecht als je nét wat meer nodig hebt om weer lekker in je vel te zitten

Waar kan je in je buurt terecht?

Inloopplek en buurthuis

Een plek waar je zo binnenloopt. Voor een fijn gesprek, ondersteuning bij iets waar je mee zit of om even tot rust te komen.

Lees meer

Op je middelbare school 

Je kan bijvoorbeeld terecht bij je leraar, mentor of coach, een leerlingenbegeleider of teamleider. Zij kunnen naar jou luisteren of met jou meedenken. Ga naar iemand toe bij wie jij je fijn voelt....

lees meer

Op je mbo, hbo of de universiteit 

Je kan terecht bij je docent of je mentor. Met je mentor kan je bijvoorbeeld praten als je niet lekker in je vel zit of je ergens zorgen over maakt....

lees meer

Op je werk 

Je kan bijvoorbeeld op je werk praten met een fijne collega of je leidinggevende als je ergens mee zit...

lees meer

Bij de huisarts

De huisarts is er niet alleen voor lichamelijke klachten, je kunt er ook terecht als je niet lekker in je vel zit of je nog niet weet wat er aan de hand is.

lees meer

In jouw gemeente

In veel gemeentes is er een wijkteam. Dit is een team van hulpverleners die werken in jouw buurt. Bij een hulpverlener van een wijkteam kan je terecht als je ergens mee zit.

lees meer

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450