Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community(Opent in een nieuw venster)

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450

LAKS en In je bol gaan samenwerken: extra steun tijdens de examenperiode

10 april 2026

Een jongeman zit buiten, zichtbaar in paniek en houdt zijn hoofd vast

De examens zijn begonnen! Terwijl veel scholieren in vmbo gl/tl, havo en vwo zich nog voorbereiden op het centraal schriftelijk eindexamen, breekt voor leerlingen in vmbo bb en kb nu al een spannende tijd aan. Vanaf deze week kunnen namelijk de flexibele en digitale examens worden afgenomen.

Eerste hulp bij stress en prestatiedruk

Op 8 mei opent het LAKS (Opent in een nieuw venster) zoals elk jaar weer de LAKS-eindexamenklachtenlijn. Leerlingen kunnen dan weer dagelijks tussen 12.00 en 19.00 uur terecht met hun klachten over de inhoud van de examens of bijvoorbeeld over een verstoring tijdens de afname van het examen.

Dit jaar werkt het LAKS samen met In je bol om leerlingen extra ondersteuning te bieden via: de stresslijn. Tussen 14.00 en 19.00 uur kunnen scholieren het eindexamenklachtennummer bellen en kiezen voor 'keuze 2'. Ze worden dan doorverbonden met een vrijwilliger van In je bol, die luistert naar de klachten over stress of prestatiedruk van scholieren en mee kan denken over wat kan helpen. Deze klachten worden anoniem geregistreerd. 

Vele signalen over toets- en prestatiedruk

De samenwerking is tot stand gekomen na vele signalen die het LAKS en In je bol opvangen over toets- en prestatiedruk bij scholieren in het voortgezet onderwijs. Graag bieden we een luisterend oor in deze spannende periode, zodat scholieren niet alleen ondersteund worden bij hun reguliere examenklachten, maar ook verlichting kunnen krijgen bij de stress die regelmatig ook mentale en fysieke klachten kan veroorzaken. 

Het LAKS is tussen 8 en 27 mei telefonisch bereikbaar via 030-7900900.

  • Keuze 1: inhoudelijke en procedurele klachten voor het LAKS.

  • Keuze 2: praten over stress met In je bol.

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450