Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community(Opent in een nieuw venster)

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450

Psychologie in het Onderwijs verwijst naar In je bol: “Minder zorg, meer vaardigheden”

16 juni 2026

Psychologie in het Onderwijs verwijst na workshops en in mentorprogramma’s door naar In je bol. Daardoor weten leerlingen waar zij terechtkunnen voor informatie, herkenning en een eerste gesprek, wanneer thema’s rondom mentale gezondheid na de les blijven doorwerken.

Psychologie in het Onderwijs (Opent in een nieuw venster) helpt scholen om psychologische thema’s duurzaam te verankeren in het onderwijs. Eerst lag de focus vooral op sociale psychologie: thema’s als stereotypering, vooroordelen en groepsdynamiek. Later, en zeker tijdens en na corona, werd mentale gezondheid een steeds nadrukkelijker onderdeel van het werk.

De organisatie richt zich op preventie door het versterken van vaardigheden bij jongeren via workshops en mentorlessen. En door docenten, mentoren en schoolleiders toe te rusten, zodat psychologische thema’s structureel en veilig in de klas besproken kunnen worden zonder te problematiseren of te medicaliseren.

Normaliseren in plaats van problematiseren

“De aandacht voor mentale gezondheid in het onderwijs is de afgelopen jaren enorm toegenomen. Dat is een goede ontwikkeling”, zegt Ellen Wolters, directeur en mede‑eigenaar van Psychologie in het Onderwijs. Tegelijkertijd ziet zij ook een valkuil: “We grijpen met z’n allen heel snel naar zorg, terwijl veel vragen van jongeren helemaal geen zorgvraag zijn, maar een vaardigheidsvraag.”

Psychologie in het Onderwijs zet in op normalisering: mentale gezondheid hoort bij het leven, met ups en downs. “Jongeren hebben vooral behoefte aan herkenning, verbinding en concrete vaardigheden. Dat verlaagt de drempel enorm om met mentale uitdagingen aan de slag te gaan en voorkomt dat alles meteen in het zorglabel wordt getrokken.”

Van de klas naar een plek voor daarna

In workshops van Psychologie in het Onderwijs worden soms onderwerpen behandeld die iets losmaken bij een jongere. In de klas is er niet altijd ruimte voor om daar verder op in te gaan. “Het is fijn dat er een plek is waar jongeren terechtkunnen op een eigen moment. We hebben In je bol daarom geïntegreerd in de afsluiting van workshops en mentorprogramma’s, zodat leerlingen weten waar zij meer informatie, een community of een luisterend oor kunnen vinden. Ook docenten en mentoren kunnen In je bol gebruiken als doorverwijsoptie wanneer zij merken dat een leerling niet bij hen wil praten, maar wel behoefte heeft aan steun.”

Collectieve kracht in plaats van één‑op‑één zorg

Veel mentale uitdagingen horen bij het opgroeien en bij deze tijd. Door ze bespreekbaar te maken in groepen, leren jongeren niet alleen vaardigheden, maar ervaren ze ook: ik ben niet de enige. “Collectiviteit werkt sneller en vaak effectiever,” zegt Ellen. “Je kunt op vaardigheidsniveau zoveel doen in groepen. Dat helpt jongeren die worstelen, maar ook jongeren die zich prima voelen. Juist dat preventieve en versterkende stuk verdient veel meer aandacht.”

Ellen ziet kansen in een samenwerking met initiatieven als In je bol ook als een indirecte oproep aan beleidsmakers, onderwijsinstellingen en financiers: investeer structureel in mentale veerkracht, niet alleen in zorg. “Als we minder zorg willen in Nederland, dan moeten we veel eerder beginnen. In de klas, met vaardigheden, met normaliseren. En met plekken waar jongeren laagdrempelig terechtkunnen als ze vastlopen, zoals In je bol.”

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450