Rijksuniversiteit Groningen neemt In je bol mee in aanpak studentenwelzijn

De Rijksuniversiteit Groningen verwijst studenten via haar vernieuwde welzijnsportaal door naar In je bol. Het platform heeft een vaste plek gekregen in de ondersteuningsketen die studenten helpt bij thema's als stress, eenzaamheid en mentale gezondheid. Zo weten studenten waar zij terechtkunnen voor betrouwbare informatie en een eerste stap richting hulp. 

De  Rijksuniversiteit Groningen (RUG) (Opent in een nieuw venster)  zet al enkele jaren actief in op studentenwelzijn. Aanleiding was onder meer het jaarlijkse Trimbos-onderzoek, waaruit bleek dat het mentale welzijn van studenten onder druk staat. Vanuit een subsidie van de overheid is een programmateam opgericht dat werkt aan een breed actieplan dat onder andere bestaat uit docenttrainingen, een leergang voor studieadviseurs, de ontwikkeling van een campagne en een vernieuwd welzijnsportaal. Studentenwelzijn is daarin nadrukkelijk breder dan mentale gezondheid alleen. Ook sociale, fysieke en financiële aspecten van het studentenleven krijgen aandacht. 

In je bol als vaste schakel in de ondersteuningsketen 

Het vernieuwde welzijnsportaal van de RUG is opgebouwd vanuit de vragen die studenten zelf stellen: wat doe ik als ik me eenzaam voel, hoe ga ik om met stress, hoe zorg ik beter voor mezelf? Per thema is een drietrapsaanpak uitgewerkt. De eerste stap is praten: erover spreken met vrienden, familie of een studieadviseur. In je bol staat bij elke stap op het portaal als laagdrempelige optie voor studenten die informatie zoeken of hun verhaal willen doen. De tweede stap richt zich op zelfhulp: tools, trainingen en praktische tips. De derde stap is professionele hulp, via de studentpsycholoog of huisarts. 

Naast het portaal loopt er een campagne Studentenwelzijn die het hele academisch jaar beslaat. Dertien thema’s worden gespreid over het jaar uitgelicht, twee per maand. De campagne wordt verstuurd via een vaste toolkit naar alle faculteiten, centrale diensten en de universiteitsbibliotheek. Het programmateam wil de verspreiding verder uitbreiden naar studieverenigingen en het universitaire sportcentrum, zodat studenten de boodschap tegenkomen via de organisaties die het dichtst bij hen staan. 

“In je bol heeft een vaste plek gekregen in onze communicatie naar studenten. Het past precies bij wat we willen overbrengen; dat het normaal is om je soms niet goed te voelen en dat er laagdrempelige plekken zijn waar je dan terecht kan. In je bol is zo’n plek”, zegt Karin van Ommeren, communicatiemedewerker studentenwelzijn. 

Verdere integratie in ontwikkeling 

De campagne Studentenwelzijn ging in december 2025 van start en zal elk academisch jaar herhaald worden. Het programmateam evalueert jaarlijks en past de inhoud aan waar nodig. Momenteel verwijst het portaal naar In je bol als informatiebron en gespreksplek, maar het team ziet meer mogelijkheden: de toolkits en oefeningen op het platform kunnen ook worden ingezet in de zelfhulpfase van de ondersteuningsketen. Die verdieping staat op de agenda. 

De RUG maakt deel uit van een bredere Groningse samenwerking rondom studentenwelzijn, waarbij gemeente en onderwijsinstellingen samen optrekken. Partijen ondertekenden recent een veerkrachtakkoord. “In je bol sluit daarin aan op de gedeelde boodschap: het is oké om je soms niet goed te voelen, en je hoeft niet direct professionele hulp te zoeken. Soms helpt het al om alleen even met iemand te praten”, aldus Karin. 

Foto: ©RUG, Silvio Zangerini