Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Chatten

Chat gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur.  Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Bel gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur via 0800-0450. Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Het forum(Opent in een nieuw venster)

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van ggz in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Erover praten?

Chatten

Chat gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur. Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Bel gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur via 0800-0450. Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450

U in de wijk Noordwest - Versterken van de veerkracht

8 oktober 2026

video afspelen: Versterken van de veerkracht - Een nieuwe campagne van injebol: 'Herkenbaar' (Opent in een nieuw venster)

In je bol lanceerde op 1 oktober in de Ping Pong Club in Utrecht de nieuwe campagne ‘Herkenbaar!?’. De campagne richt zich op de mentale gezondheid en veerkracht van jongeren.

Verslaggever Bert Feijtes van U in de wijk Noordwest was erbij en sprak met betrokkenen over de campagne, waaronder Roline de Wilde, directeur van Stichting de Kindertelefoon en mede-initiatiefnemer van In je bol. Zij vertelt over het platform: "Wij richten ons echt op de voorkant - het versterken van de veerkracht, het versterken van je zelfredzaamheid - om in deze, best wel lastige wereld, je eigen rugzakje te kunnen dragen."

Erover praten?

Chatten

Chat gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur. Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Bel gratis en anoniem met een getrainde vrijwilliger. Elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur via 0800-0450. Voor jongeren van 16 t/m 27 jaar. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450